本文摘要：女性痛经是很少见的一种症状，经常出现痛经之后患者往往不会感觉到自己的小腹十分疼痛，一些相当严重的患者甚至不会因为经常出现疼痛而无法长时间的工作。只不过经常出现痛经之后留意保健护理是很最重要的。

女性痛经是很少见的一种症状，经常出现痛经之后患者往往不会感觉到自己的小腹十分疼痛，一些相当严重的患者甚至不会因为经常出现疼痛而无法长时间的工作。只不过经常出现痛经之后留意保健护理是很最重要的。由于痛经多在经期前后或经期经常出现，经常因痛经而影响自学和生活让患上痛经的女性惧怕每次的月经来潮，因而准确的了解痛经，对待痛经是十分有适当的，对于原发性痛经来说，不应尽量防止所致痛经的原因，比如说喝凉水，受冻，而对于继发性痛经来说，不应舍弃传统的痛经归属于生理现象，不是病的观点，而不应及时去医院临床，追查病因，获得化疗，才能从根源上治好痛经，让自身仍然惧怕月经来潮。痛经的护理：痛经护理一：腰部必须保温女性腰部必须保温。

重庆妇科医院专家回应，腰部受凉下半身就更容易着凉，不会必要造成女性宫寒。重庆妇科医院专家特别强调，女性宫寒就不会导致手脚冰凉、痛经等症状。

痛经护理二：腹部维持燥下半身着凉必要造成女性宫寒；除了手脚冰凉、痛经外；还不会导致性欲疏远；甚至还不会引起痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此作好腹部的御寒工作；女性就可以防止许多妇科疾病。

痛经护理三：留意上身血液循环下半身缺少运动会造成盆腔淤血，减轻痛经；对心脏和血管也有损害，还可致女性乳房弯曲。并且女性的私处如果湿气过于大；更容易造成霉菌 性阴道炎引起女性痛经。尽量少用于不透气的公共卫生护垫。

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